Nährwerte von Soja-Joghurtalternative gesüßt, aromatisiert

Soja-Joghurtalternative gesüßt, aromatisiert liefert pro 100 g etwa 62 kcal, 3.96 g Protein, 5.4 g Kohlenhydrate und 2.54 g Fett.

Pro Portion · typisch ~60 g

37 kcal
Energie
2.4 g
Eiweiß
＋ 60 g Soja-Joghurtalternative gesüßt, aromatisiert in den Tagesbedarf übernehmen

Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.

Nährwerte je 100 g

% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)

Makronährstoffe

Energie 62 kcal
Protein 3.96 g
Fett 2.54 g
Kohlenhydrate 5.4 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 5.2 g
Omega-3 0.14 g

Mineralstoffe

Calcium 16.4 mg 2%
Eisen 0.42 mg 3%
Magnesium 18 mg 6%
Phosphor 112.5 mg 16%
Kalium 110.8 mg 3%
Natrium 33 mg 2%
Zink 0.25 mg 3%
Kupfer 0.09 mg 7%
Mangan 0.27 mg 9%

Vitamine

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin E 0.23 mg 3%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin B1 0.07 mg 7%
Vitamin B2 0 mg 0%
Vitamin B3 (Niacin) 0 mg 0%
Vitamin B6 0 mg 0%
Folat 47.58 µg 16%
Vitamin B12 0 µg 0%
Vitamin K 0.46 µg 1%

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soja-Joghurtalternative gesüßt, aromatisiert?

Soja-Joghurtalternative gesüßt, aromatisiert enthält rund 62 kcal pro 100 g.

Wie viel Protein hat Soja-Joghurtalternative gesüßt, aromatisiert?

Soja-Joghurtalternative gesüßt, aromatisiert enthält 3.96 g Protein pro 100 g.

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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.