Supplement-Sicht

Molybdän als Nahrungsergänzung

Evidenz: stark belegt

Molybdän im Überblick

Molybdän ist ein essenzieller Mineralstoff. Die folgenden Wirkungen sind als EU-Health-Claims zugelassen.

📖 Du willst die Grundlagen statt der Supplement-Sicht? Was ist Molybdän: Funktion, Bedarf und Mangel

Was ist belegt?

Jede Aussage mit ihrer Belegquelle – wir trennen Zugelassenes, Konsens und bloße Studienlage.

Molybdän trägt zum normalen Stoffwechsel schwefelhaltiger Aminosäuren bei.

EFSA-zugelassen

Dosierung

Kein offizieller DGE-Referenzwert hinterlegt. Über eine ausgewogene Ernährung in der Regel gedeckt.

Sicherheit

Keine offizielle Obergrenze festgelegt.

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Quellen: EU-Register der Health Claims (VO 432/2012) · DGE-Referenzwerte 2025 · EFSA/SCF Tolerable Upper Intake Levels. Allgemeine Information, keine medizinische Beratung. „EFSA-zugelassen" bezieht sich auf EU-Health-Claims; sie sind keine Heilversprechen.

Häufige Fragen

Ist Molybdän sicher?+

Keine offizielle Obergrenze festgelegt.

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