Nährwerte von Gnocchi tiefgefroren
Gnocchi tiefgefroren liefert pro 100 g etwa 160 kcal, 4.08 g Protein, 33.58 g Kohlenhydrate und 0.64 g Fett.
Pro Portion · typisch ~150 g
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Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 160 kcal | |
| Protein | 4.08 g | |
| Fett | 0.64 g | |
| Kohlenhydrate | 33.58 g | |
| Ballaststoffe | 1.94 g | |
| Zucker | 0.43 g | |
| Omega-3 | 0.01 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 1 µg | 0% |
| Vitamin E | 0.07 mg | 1% |
| Vitamin D | 0 µg | 0% |
| Vitamin C | 8.12 mg | 9% |
| Vitamin B1 | 0.06 mg | 6% |
| Vitamin B2 | 0.01 mg | 1% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.54 mg | 5% |
| Vitamin B6 | 0.02 mg | 1% |
| Folat | 13 µg | 4% |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamin K | 0.8 µg | 1% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gnocchi tiefgefroren?
Gnocchi tiefgefroren enthält rund 160 kcal pro 100 g.
Wie viel Protein hat Gnocchi tiefgefroren?
Gnocchi tiefgefroren enthält 4.08 g Protein pro 100 g.
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.