Nährwerte von Speiseeis durchzogen mit Schokolade
Speiseeis durchzogen mit Schokolade liefert pro 100 g etwa 231 kcal, 2.85 g Protein, 25.5 g Kohlenhydrate und 12.59 g Fett.
Pro Portion · typisch ~25 g
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Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 231 kcal | |
| Protein | 2.85 g | |
| Fett | 12.59 g | |
| Kohlenhydrate | 25.5 g | |
| Ballaststoffe | 1.32 g | |
| Zucker | 21.2 g | |
| Omega-3 | 0.04 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 124 µg | 18% |
| Vitamin E | 0.91 mg | 11% |
| Vitamin D | 0.3 µg | 2% |
| Vitamin C | 0.4 mg | 0% |
| Vitamin B1 | 0.06 mg | 6% |
| Vitamin B2 | 0.19 mg | 17% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.12 mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.03 mg | 2% |
| Folat | 5 µg | 2% |
| Vitamin B12 | 0.4 µg | 10% |
| Vitamin K | 4.1 µg | 7% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Speiseeis durchzogen mit Schokolade?
Speiseeis durchzogen mit Schokolade enthält rund 231 kcal pro 100 g.
Wie viel Protein hat Speiseeis durchzogen mit Schokolade?
Speiseeis durchzogen mit Schokolade enthält 2.85 g Protein pro 100 g.
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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.