Nährwerte von Weizentoastbrot/Buttertoastbrot
Weizentoastbrot/Buttertoastbrot liefert pro 100 g etwa 261 kcal, 8.29 g Protein, 46.8 g Kohlenhydrate und 3.59 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Natrium.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~50 g
Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.
Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 261 kcal | |
| Protein | 8.29 g | |
| Fett | 3.59 g | |
| Kohlenhydrate | 46.8 g | |
| Ballaststoffe | 3.95 g | |
| Zucker | 3.7 g | |
| Omega-3 | 0.04 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 3 µg | 0% |
| Vitamin E | 0.25 mg | 3% |
| Vitamin D | 0 µg | 0% |
| Vitamin B1 | 0.16 mg | 16% |
| Vitamin B2 | 0.07 mg | 6% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.41 mg | 12% |
| Vitamin B6 | 0.1 mg | 7% |
| Folat | 19.3 µg | 6% |
| Vitamin K | 0 µg | 0% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Weizentoastbrot/Buttertoastbrot?
Weizentoastbrot/Buttertoastbrot enthält rund 261 kcal pro 100 g.
Wofür ist Weizentoastbrot/Buttertoastbrot eine gute Quelle?
Weizentoastbrot/Buttertoastbrot liefert Natrium (598 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Weizentoastbrot/Buttertoastbrot?
Weizentoastbrot/Buttertoastbrot enthält 8.29 g Protein pro 100 g.
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.