Nährwerte von Apple-Pie (Mürbeteig)
Apple-Pie (Mürbeteig) liefert pro 100 g etwa 203 kcal, 2.1 g Protein, 22.3 g Kohlenhydrate und 11.14 g Fett.
Pro Portion · typisch ~100 g
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Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 203 kcal | |
| Protein | 2.1 g | |
| Fett | 11.14 g | |
| Kohlenhydrate | 22.3 g | |
| Ballaststoffe | 2.37 g | |
| Zucker | 10.7 g | |
| Omega-3 | 0.03 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 104 µg | 15% |
| Vitamin E | 0.37 mg | 5% |
| Vitamin D | 0.01 µg | 0% |
| Vitamin C | 5 mg | 5% |
| Vitamin B1 | 0.02 mg | 2% |
| Vitamin B2 | 0.03 mg | 3% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.04 mg | 3% |
| Folat | 3 µg | 1% |
| Vitamin B12 | 0.1 µg | 3% |
| Vitamin K | 5 µg | 8% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Apple-Pie (Mürbeteig)?
Apple-Pie (Mürbeteig) enthält rund 203 kcal pro 100 g.
Wie viel Protein hat Apple-Pie (Mürbeteig)?
Apple-Pie (Mürbeteig) enthält 2.1 g Protein pro 100 g.
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.