Nährwerte von Englischer Teekuchen glutenfrei
Englischer Teekuchen glutenfrei liefert pro 100 g etwa 359 kcal, 4.4 g Protein, 42.3 g Kohlenhydrate und 18.1 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin A.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~100 g
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Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 359 kcal | |
| Protein | 4.4 g | |
| Fett | 18.1 g | |
| Kohlenhydrate | 42.3 g | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | |
| Zucker | 23.7 g | |
| Omega-3 | 0.12 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 197 µg | 28% |
| Vitamin E | 1.07 mg | 13% |
| Vitamin D | 0.4 µg | 2% |
| Vitamin C | 1.13 mg | 1% |
| Vitamin B1 | 0.06 mg | 6% |
| Vitamin B2 | 0.12 mg | 11% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.4 mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.07 mg | 5% |
| Folat | 15 µg | 5% |
| Vitamin B12 | 0.6 µg | 15% |
| Vitamin K | 8 µg | 13% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Englischer Teekuchen glutenfrei?
Englischer Teekuchen glutenfrei enthält rund 359 kcal pro 100 g.
Wofür ist Englischer Teekuchen glutenfrei eine gute Quelle?
Englischer Teekuchen glutenfrei liefert Vitamin A (197 µg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Englischer Teekuchen glutenfrei?
Englischer Teekuchen glutenfrei enthält 4.4 g Protein pro 100 g.
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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.