Nährwerte von Kirsch-Streuselkuchen (Mürbeteig)
Kirsch-Streuselkuchen (Mürbeteig) liefert pro 100 g etwa 257 kcal, 3.39 g Protein, 31.9 g Kohlenhydrate und 12.42 g Fett.
Pro Portion · typisch ~100 g
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Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 257 kcal | |
| Protein | 3.39 g | |
| Fett | 12.42 g | |
| Kohlenhydrate | 31.9 g | |
| Ballaststoffe | 1.7 g | |
| Zucker | 16.57 g | |
| Omega-3 | 0.05 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 134 µg | 19% |
| Vitamin E | 1 mg | 13% |
| Vitamin D | 0.1 µg | 1% |
| Vitamin C | 0 mg | 0% |
| Vitamin B1 | 0.02 mg | 2% |
| Vitamin B2 | 0.05 mg | 5% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.29 mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.03 mg | 2% |
| Folat | 7 µg | 2% |
| Vitamin B12 | 0.1 µg | 3% |
| Vitamin K | 5 µg | 8% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kirsch-Streuselkuchen (Mürbeteig)?
Kirsch-Streuselkuchen (Mürbeteig) enthält rund 257 kcal pro 100 g.
Wie viel Protein hat Kirsch-Streuselkuchen (Mürbeteig)?
Kirsch-Streuselkuchen (Mürbeteig) enthält 3.39 g Protein pro 100 g.
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.