Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~25 g
Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.
Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 461 kcal | |
| Protein | 3.81 g | |
| Fett | 15.2 g | |
| Kohlenhydrate | 76.5 g | |
| Ballaststoffe | 1.49 g | |
| Zucker | 76 g | |
| Omega-3 | 0.04 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 0 µg | 0% |
| Vitamin E | 3.7 mg | 46% |
| Vitamin D | 0.14 µg | 1% |
| Vitamin C | 0.01 mg | 0% |
| Vitamin B1 | 0.07 mg | 7% |
| Vitamin B2 | 0.05 mg | 5% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.32 mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.12 mg | 9% |
| Folat | 14 µg | 5% |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamin K | 2 µg | 3% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Nugat/Nougat/Noisette?
Nugat/Nougat/Noisette enthält rund 461 kcal pro 100 g.
Wofür ist Nugat/Nougat/Noisette eine gute Quelle?
Nugat/Nougat/Noisette liefert Vitamin E (3.7 mg/100 g), Mangan (1.26 mg/100 g), Kupfer (0.44 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Nugat/Nougat/Noisette?
Nugat/Nougat/Noisette enthält 3.81 g Protein pro 100 g.
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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.