Nährwerte von Rosinenbrötchen (Hefeteig)
Rosinenbrötchen (Hefeteig) liefert pro 100 g etwa 338 kcal, 8.3 g Protein, 53.8 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Pro Portion · typisch ~100 g
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Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 338 kcal | |
| Protein | 8.3 g | |
| Fett | 9 g | |
| Kohlenhydrate | 53.8 g | |
| Ballaststoffe | 3.7 g | |
| Zucker | 13.7 g | |
| Omega-3 | 0.01 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 82 µg | 12% |
| Vitamin E | 0.39 mg | 5% |
| Vitamin D | 0.1 µg | 1% |
| Vitamin C | 0.3 mg | 0% |
| Vitamin B1 | 0 mg | 0% |
| Vitamin B2 | 0 mg | 0% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1 mg | 8% |
| Vitamin B6 | 0.1 mg | 7% |
| Folat | 25 µg | 8% |
| Vitamin B12 | 0.2 µg | 5% |
| Vitamin K | 3 µg | 5% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rosinenbrötchen (Hefeteig)?
Rosinenbrötchen (Hefeteig) enthält rund 338 kcal pro 100 g.
Wie viel Protein hat Rosinenbrötchen (Hefeteig)?
Rosinenbrötchen (Hefeteig) enthält 8.3 g Protein pro 100 g.
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.