Nährwerte von Baiser-Schokosahnetorte (Mürbeteig)
Baiser-Schokosahnetorte (Mürbeteig) liefert pro 100 g etwa 393 kcal, 4.7 g Protein, 38.8 g Kohlenhydrate und 23.79 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin A.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~100 g
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Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 393 kcal | |
| Protein | 4.7 g | |
| Fett | 23.79 g | |
| Kohlenhydrate | 38.8 g | |
| Ballaststoffe | 2.12 g | |
| Zucker | 32 g | |
| Omega-3 | 0.12 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 193 µg | 28% |
| Vitamin E | 0.5 mg | 6% |
| Vitamin D | 0.6 µg | 3% |
| Vitamin C | 0.49 mg | 1% |
| Vitamin B1 | 0.05 mg | 5% |
| Vitamin B2 | 0.14 mg | 13% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.22 mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.02 mg | 1% |
| Folat | 7 µg | 2% |
| Vitamin B12 | 0.4 µg | 10% |
| Vitamin K | 8 µg | 13% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Baiser-Schokosahnetorte (Mürbeteig)?
Baiser-Schokosahnetorte (Mürbeteig) enthält rund 393 kcal pro 100 g.
Wofür ist Baiser-Schokosahnetorte (Mürbeteig) eine gute Quelle?
Baiser-Schokosahnetorte (Mürbeteig) liefert Vitamin A (193 µg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Baiser-Schokosahnetorte (Mürbeteig)?
Baiser-Schokosahnetorte (Mürbeteig) enthält 4.7 g Protein pro 100 g.
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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.