Nährwerte von Feiner Honigkuchen
Feiner Honigkuchen liefert pro 100 g etwa 337 kcal, 7.48 g Protein, 59.9 g Kohlenhydrate und 6.7 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin E.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~100 g
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Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 337 kcal | |
| Protein | 7.48 g | |
| Fett | 6.7 g | |
| Kohlenhydrate | 59.9 g | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | |
| Zucker | 36.4 g | |
| Omega-3 | 0.03 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 27 µg | 4% |
| Vitamin E | 3 mg | 38% |
| Vitamin D | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin C | 1 mg | 1% |
| Vitamin B1 | 0.06 mg | 6% |
| Vitamin B2 | 0.21 mg | 19% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.67 mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.07 mg | 5% |
| Folat | 12 µg | 4% |
| Vitamin B12 | 0.3 µg | 8% |
| Vitamin K | 1 µg | 2% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Feiner Honigkuchen?
Feiner Honigkuchen enthält rund 337 kcal pro 100 g.
Wofür ist Feiner Honigkuchen eine gute Quelle?
Feiner Honigkuchen liefert Vitamin E (3 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Feiner Honigkuchen?
Feiner Honigkuchen enthält 7.48 g Protein pro 100 g.
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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.