Nährwerte von Vollmilchschokolade mit Getreideflakes
Vollmilchschokolade mit Getreideflakes liefert pro 100 g etwa 532 kcal, 6.33 g Protein, 55.29 g Kohlenhydrate und 31.12 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin B2, Phosphor, Kupfer.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~25 g
Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.
Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 532 kcal | |
| Protein | 6.33 g | |
| Fett | 31.12 g | |
| Kohlenhydrate | 55.29 g | |
| Ballaststoffe | 2.72 g | |
| Zucker | 45.37 g | |
| Omega-3 | 0.11 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 19 µg | 3% |
| Vitamin E | 0.35 mg | 4% |
| Vitamin D | 1.68 µg | 8% |
| Vitamin C | 0.9 mg | 1% |
| Vitamin B1 | 0.08 mg | 8% |
| Vitamin B2 | 0.35 mg | 32% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.33 mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.06 mg | 4% |
| Folat | 12.3 µg | 4% |
| Vitamin B12 | 0.7 µg | 18% |
| Vitamin K | 6.59 µg | 11% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Vollmilchschokolade mit Getreideflakes?
Vollmilchschokolade mit Getreideflakes enthält rund 532 kcal pro 100 g.
Wofür ist Vollmilchschokolade mit Getreideflakes eine gute Quelle?
Vollmilchschokolade mit Getreideflakes liefert Vitamin B2 (0.35 mg/100 g), Phosphor (180.5 mg/100 g), Kupfer (0.27 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Vollmilchschokolade mit Getreideflakes?
Vollmilchschokolade mit Getreideflakes enthält 6.33 g Protein pro 100 g.
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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.