Nährwerte von Buttergebäck kakaohaltig (Mürbeteig)
Buttergebäck kakaohaltig (Mürbeteig) liefert pro 100 g etwa 497 kcal, 7.42 g Protein, 54 g Kohlenhydrate und 27.08 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin A.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~100 g
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Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 497 kcal | |
| Protein | 7.42 g | |
| Fett | 27.08 g | |
| Kohlenhydrate | 54 g | |
| Ballaststoffe | 3.65 g | |
| Zucker | 21.72 g | |
| Omega-3 | 0.15 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 213 µg | 30% |
| Vitamin E | 0.64 mg | 8% |
| Vitamin D | 0.6 µg | 3% |
| Vitamin C | 0.03 mg | 0% |
| Vitamin B1 | 0.06 mg | 6% |
| Vitamin B2 | 0.07 mg | 6% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.51 mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.04 mg | 3% |
| Folat | 11 µg | 4% |
| Vitamin B12 | 0.3 µg | 8% |
| Vitamin K | 7 µg | 12% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Buttergebäck kakaohaltig (Mürbeteig)?
Buttergebäck kakaohaltig (Mürbeteig) enthält rund 497 kcal pro 100 g.
Wofür ist Buttergebäck kakaohaltig (Mürbeteig) eine gute Quelle?
Buttergebäck kakaohaltig (Mürbeteig) liefert Vitamin A (213 µg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Buttergebäck kakaohaltig (Mürbeteig)?
Buttergebäck kakaohaltig (Mürbeteig) enthält 7.42 g Protein pro 100 g.
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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.