Nährwerte von Kekse/Plätzchen, eiweißarm

Kekse/Plätzchen, eiweißarm liefert pro 100 g etwa 466 kcal, 0.37 g Protein, 78.5 g Kohlenhydrate und 16.5 g Fett.

Pro Portion · typisch ~100 g

466 kcal
Energie
0.4 g
Eiweiß
100 g Kekse/Plätzchen, eiweißarm in den Tagesbedarf übernehmen

Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.

Nährwerte je 100 g

% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)

Makronährstoffe

Energie 466 kcal
Protein 0.37 g
Fett 16.5 g
Kohlenhydrate 78.5 g
Ballaststoffe 0.76 g
Zucker 20.7 g
Omega-3 0.51 g

Mineralstoffe

Calcium 12 mg 1%
Eisen 0.67 mg 4%
Magnesium 3 mg 1%
Phosphor 13 mg 2%
Kalium 11 mg 0%
Natrium 46 mg 3%
Zink 0.07 mg 1%
Kupfer 0.06 mg 5%
Mangan 0.37 mg 12%
Jod 1 µg 1%

Vitamine

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin E 1.08 mg 14%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin B1 0 mg 0%
Vitamin B2 0.01 mg 1%
Vitamin B3 (Niacin) 0.06 mg 1%
Vitamin B6 0.01 mg 1%
Folat 0 µg 0%
Vitamin B12 0 µg 0%
Vitamin K 0.3 µg 1%

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kekse/Plätzchen, eiweißarm?

Kekse/Plätzchen, eiweißarm enthält rund 466 kcal pro 100 g.

Wie viel Protein hat Kekse/Plätzchen, eiweißarm?

Kekse/Plätzchen, eiweißarm enthält 0.37 g Protein pro 100 g.

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.