Nährwerte von Prinzregententorte (Biskuit)

Prinzregententorte (Biskuit) liefert pro 100 g etwa 325 kcal, 6.4 g Protein, 35.7 g Kohlenhydrate und 17 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin A, Vitamin B12.

Nährstoffprofil · Anteil am Tagesbedarf (je 100 g)
Nährstoffprofil je 100 g (% Tagesbedarf)Vitamin A24%Vitamin B1223%

Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.

Pro Portion · typisch ~100 g

325 kcal
Energie
6.4 g
Eiweiß
165 µg
Vitamin A
0.9 µg
Vitamin B12
100 g Prinzregententorte (Biskuit) in den Tagesbedarf übernehmen

Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.

Nährwerte je 100 g

% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)

Makronährstoffe

Energie 325 kcal
Protein 6.4 g
Fett 17 g
Kohlenhydrate 35.7 g
Ballaststoffe 1.78 g
Zucker 25.6 g
Omega-3 0.08 g

Mineralstoffe

Calcium 54 mg 5%
Eisen 1.9 mg 12%
Magnesium 26 mg 9%
Phosphor 118 mg 17%
Kalium 155 mg 4%
Natrium 49 mg 3%
Zink 0.77 mg 10%
Kupfer 0.18 mg 14%
Mangan 0.24 mg 8%
Jod 19 µg 13%

Vitamine

Vitamin A 165 µg 24%
Vitamin E 0.7 mg 9%
Vitamin D 0.8 µg 4%
Vitamin C 0.14 mg 0%
Vitamin B1 0.06 mg 6%
Vitamin B2 0.17 mg 15%
Vitamin B3 (Niacin) 0.3 mg 3%
Vitamin B6 0.04 mg 3%
Folat 18 µg 6%
Vitamin B12 0.9 µg 23%
Vitamin K 7 µg 12%

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Prinzregententorte (Biskuit)?

Prinzregententorte (Biskuit) enthält rund 325 kcal pro 100 g.

Wofür ist Prinzregententorte (Biskuit) eine gute Quelle?

Prinzregententorte (Biskuit) liefert Vitamin A (165 µg/100 g), Vitamin B12 (0.9 µg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.

Wie viel Protein hat Prinzregententorte (Biskuit)?

Prinzregententorte (Biskuit) enthält 6.4 g Protein pro 100 g.

Mehr Lebensmittel mit diesen Nährstoffen

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.