Nährwerte von Mousse au chocolat, Milchbasis, gesüßt

Mousse au chocolat, Milchbasis, gesüßt liefert pro 100 g etwa 167 kcal, 4.6 g Protein, 20.3 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.

Pro Portion · typisch ~150 g

251 kcal
Energie
6.9 g
Eiweiß
150 g Mousse au chocolat, Milchbasis, gesüßt in den Tagesbedarf übernehmen

Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.

Nährwerte je 100 g

% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)

Makronährstoffe

Energie 167 kcal
Protein 4.6 g
Fett 7.2 g
Kohlenhydrate 20.3 g
Ballaststoffe 1.2 g
Zucker 19.89 g
Omega-3 0.03 g

Mineralstoffe

Calcium 96 mg 10%
Eisen 2 mg 13%
Magnesium 31 mg 10%
Phosphor 100 mg 14%
Kalium 207 mg 5%
Natrium 34 mg 2%
Zink 0.6 mg 8%
Kupfer 0.19 mg 15%
Mangan 0.21 mg 7%
Jod 11 µg 7%

Vitamine

Vitamin A 20 µg 3%
Vitamin E 0.11 mg 1%
Vitamin D 0.35 µg 2%
Vitamin C 0.71 mg 1%
Vitamin B1 0.07 mg 7%
Vitamin B2 0.12 mg 11%
Vitamin B3 (Niacin) 0.43 mg 4%
Vitamin B6 0.04 mg 3%
Folat 6 µg 2%
Vitamin B12 0.4 µg 10%
Vitamin K 2 µg 3%

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mousse au chocolat, Milchbasis, gesüßt?

Mousse au chocolat, Milchbasis, gesüßt enthält rund 167 kcal pro 100 g.

Wie viel Protein hat Mousse au chocolat, Milchbasis, gesüßt?

Mousse au chocolat, Milchbasis, gesüßt enthält 4.6 g Protein pro 100 g.

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.