Nährwerte von Pralinen gefüllt mit Milch-/Joghurtcreme
Pralinen gefüllt mit Milch-/Joghurtcreme liefert pro 100 g etwa 565 kcal, 7.51 g Protein, 39.39 g Kohlenhydrate und 40.26 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin B2, Phosphor, Calcium, Jod.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~25 g
Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.
Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 565 kcal | |
| Protein | 7.51 g | |
| Fett | 40.26 g | |
| Kohlenhydrate | 39.39 g | |
| Ballaststoffe | 6.67 g | |
| Zucker | 39.39 g | |
| Omega-3 | 0.08 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 79 µg | 11% |
| Vitamin E | 1.1 mg | 14% |
| Vitamin D | 0.61 µg | 3% |
| Vitamin C | 1.9 mg | 2% |
| Vitamin B1 | 0.11 mg | 11% |
| Vitamin B2 | 0.46 mg | 42% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.34 mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.06 mg | 4% |
| Folat | 10.2 µg | 3% |
| Vitamin B12 | 0.85 µg | 21% |
| Vitamin K | 0 µg | 0% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pralinen gefüllt mit Milch-/Joghurtcreme?
Pralinen gefüllt mit Milch-/Joghurtcreme enthält rund 565 kcal pro 100 g.
Wofür ist Pralinen gefüllt mit Milch-/Joghurtcreme eine gute Quelle?
Pralinen gefüllt mit Milch-/Joghurtcreme liefert Vitamin B2 (0.46 mg/100 g), Phosphor (212 mg/100 g), Calcium (231.5 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Pralinen gefüllt mit Milch-/Joghurtcreme?
Pralinen gefüllt mit Milch-/Joghurtcreme enthält 7.51 g Protein pro 100 g.
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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.