Nährwerte von Pralinen gefüllt
Pralinen gefüllt liefert pro 100 g etwa 565 kcal, 7.51 g Protein, 39.39 g Kohlenhydrate und 40.26 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin B2, Phosphor, Calcium, Jod.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~25 g
Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.
Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 565 kcal | |
| Protein | 7.51 g | |
| Fett | 40.26 g | |
| Kohlenhydrate | 39.39 g | |
| Ballaststoffe | 6.67 g | |
| Zucker | 39.39 g | |
| Omega-3 | 0.14 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 79 µg | 11% |
| Vitamin E | 1.1 mg | 14% |
| Vitamin D | 0.61 µg | 3% |
| Vitamin C | 1.9 mg | 2% |
| Vitamin B1 | 0.11 mg | 11% |
| Vitamin B2 | 0.46 mg | 42% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.34 mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.06 mg | 4% |
| Folat | 10.2 µg | 3% |
| Vitamin B12 | 0.85 µg | 21% |
| Vitamin K | 0 µg | 0% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pralinen gefüllt?
Pralinen gefüllt enthält rund 565 kcal pro 100 g.
Wofür ist Pralinen gefüllt eine gute Quelle?
Pralinen gefüllt liefert Vitamin B2 (0.46 mg/100 g), Phosphor (212 mg/100 g), Calcium (231.5 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Pralinen gefüllt?
Pralinen gefüllt enthält 7.51 g Protein pro 100 g.
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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.