Nährwerte von Kalbfleischkäse mit Schweinefleisch
Kalbfleischkäse mit Schweinefleisch liefert pro 100 g etwa 365 kcal, 12.95 g Protein, 0.11 g Kohlenhydrate und 34.78 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Natrium, Vitamin B3 (Niacin), Phosphor, Vitamin B12.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~100 g
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Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 365 kcal | |
| Protein | 12.95 g | |
| Fett | 34.78 g | |
| Kohlenhydrate | 0.11 g | |
| Ballaststoffe | 0.06 g | |
| Zucker | 0 g | |
| Omega-3 | 0.19 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 10 µg | 1% |
| Vitamin E | 0.7 mg | 9% |
| Vitamin D | 0.62 µg | 3% |
| Vitamin C | 0 mg | 0% |
| Vitamin B1 | 0.16 mg | 16% |
| Vitamin B2 | 0.12 mg | 11% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3.87 mg | 32% |
| Vitamin B6 | 0.15 mg | 11% |
| Folat | 1 µg | 0% |
| Vitamin B12 | 0.9 µg | 23% |
| Vitamin K | 8.83 µg | 15% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kalbfleischkäse mit Schweinefleisch?
Kalbfleischkäse mit Schweinefleisch enthält rund 365 kcal pro 100 g.
Wofür ist Kalbfleischkäse mit Schweinefleisch eine gute Quelle?
Kalbfleischkäse mit Schweinefleisch liefert Natrium (830 mg/100 g), Vitamin B3 (Niacin) (3.87 mg/100 g), Phosphor (180 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Kalbfleischkäse mit Schweinefleisch?
Kalbfleischkäse mit Schweinefleisch enthält 12.95 g Protein pro 100 g.
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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.