Nährwerte von Pralinen gefüllt mit Mandel-Karamell

Pralinen gefüllt mit Mandel-Karamell liefert pro 100 g etwa 494 kcal, 9.08 g Protein, 54.96 g Kohlenhydrate und 25.48 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin B1, Vitamin E, Phosphor, Vitamin B2.

Vitamin B1 · 82% Vitamin E · 36% Phosphor · 26% Vitamin B2 · 23% Magnesium · 22%
Nährstoffprofil · Anteil am Tagesbedarf (je 100 g)
Nährstoffprofil je 100 g (% Tagesbedarf)Vitamin B182%Vitamin E36%Phosphor26%Vitamin B223%Magnesium22%

Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.

Pro Portion · typisch ~25 g

124 kcal
Energie
2.3 g
Eiweiß
0.2 mg
Vitamin B1
0.7 mg
Vitamin E
46 mg
Phosphor
＋ 25 g Pralinen gefüllt mit Mandel-Karamell in den Tagesbedarf übernehmen

Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.

Nährwerte je 100 g

% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)

Makronährstoffe

Energie 494 kcal
Protein 9.08 g
Fett 25.48 g
Kohlenhydrate 54.96 g
Ballaststoffe 4.22 g
Zucker 45.54 g
Omega-3 0.3 g

Mineralstoffe

Calcium 97.6 mg 10%
Eisen 1.46 mg 9%
Magnesium 64.8 mg 22%
Phosphor 183 mg 26%
Kalium 331.5 mg 8%
Natrium 261 mg 17%
Zink 1.02 mg 13%
Kupfer 0.24 mg 18%
Mangan 0.47 mg 16%
Jod 19 µg 13%

Vitamine

Vitamin A 19 µg 3%
Vitamin E 2.85 mg 36%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin B1 0.82 mg 82%
Vitamin B2 0.25 mg 23%
Vitamin B3 (Niacin) 0.84 mg 7%
Vitamin B6 0 mg 0%
Folat 16.9 µg 6%
Vitamin B12 0 µg 0%
Vitamin K 0.23 µg 0%

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pralinen gefüllt mit Mandel-Karamell?

Pralinen gefüllt mit Mandel-Karamell enthält rund 494 kcal pro 100 g.

Wofür ist Pralinen gefüllt mit Mandel-Karamell eine gute Quelle?

Pralinen gefüllt mit Mandel-Karamell liefert Vitamin B1 (0.82 mg/100 g), Vitamin E (2.85 mg/100 g), Phosphor (183 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.

Wie viel Protein hat Pralinen gefüllt mit Mandel-Karamell?

Pralinen gefüllt mit Mandel-Karamell enthält 9.08 g Protein pro 100 g.

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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.