Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~100 g
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Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 424 kcal | |
| Protein | 5.5 g | |
| Fett | 13.4 g | |
| Kohlenhydrate | 68.5 g | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | |
| Zucker | 43.7 g | |
| Omega-3 | 0.05 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 44.6 µg | 6% |
| Vitamin E | 0.26 mg | 3% |
| Vitamin D | 0.59 µg | 3% |
| Vitamin C | 0.3 mg | 0% |
| Vitamin B1 | 0.07 mg | 7% |
| Vitamin B2 | 0.08 mg | 7% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.62 mg | 5% |
| Vitamin B6 | 0.17 mg | 12% |
| Folat | 6.4 µg | 2% |
| Vitamin B12 | 0.16 µg | 4% |
| Vitamin K | 3 µg | 5% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Printen schokoliert?
Printen schokoliert enthält rund 424 kcal pro 100 g.
Wofür ist Printen schokoliert eine gute Quelle?
Printen schokoliert liefert Kupfer (0.37 mg/100 g), Mangan (0.81 mg/100 g), Eisen (4.2 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Printen schokoliert?
Printen schokoliert enthält 5.5 g Protein pro 100 g.
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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.