Nährwerte von Teigschnitte gefüllt mit Milchcreme

Teigschnitte gefüllt mit Milchcreme liefert pro 100 g etwa 421 kcal, 8 g Protein, 34 g Kohlenhydrate und 27.8 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin E, Phosphor, Vitamin B2, Calcium.

Vitamin E · 50% Phosphor · 33% Vitamin B2 · 32% Calcium · 20%
Nährstoffprofil · Anteil am Tagesbedarf (je 100 g)
Nährstoffprofil je 100 g (% Tagesbedarf)Vitamin E50%Phosphor33%Vitamin B232%Calcium20%

Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.

Pro Portion · typisch ~25 g

105 kcal
Energie
2 g
Eiweiß
1 mg
Vitamin E
58 mg
Phosphor
0.1 mg
Vitamin B2
＋ 25 g Teigschnitte gefüllt mit Milchcreme in den Tagesbedarf übernehmen

Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.

Nährwerte je 100 g

% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)

Makronährstoffe

Energie 421 kcal
Protein 8 g
Fett 27.8 g
Kohlenhydrate 34 g
Ballaststoffe 1.11 g
Zucker 24.4 g
Omega-3 0.16 g

Mineralstoffe

Calcium 202 mg 20%
Eisen 0.7 mg 4%
Magnesium 27 mg 9%
Phosphor 231 mg 33%
Kalium 315 mg 8%
Natrium 242 mg 16%
Zink 0.95 mg 12%
Kupfer 0.07 mg 5%
Mangan 0.16 mg 5%
Jod 23 µg 15%

Vitamine

Vitamin A 40 µg 6%
Vitamin E 4 mg 50%
Vitamin D 0.01 µg 0%
Vitamin C 0.63 mg 1%
Vitamin B1 0.09 mg 9%
Vitamin B2 0.35 mg 32%
Vitamin B3 (Niacin) 0.58 mg 5%
Vitamin B6 0.08 mg 6%
Folat 11 µg 4%
Vitamin B12 0.6 µg 15%
Vitamin K 3 µg 5%

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teigschnitte gefüllt mit Milchcreme?

Teigschnitte gefüllt mit Milchcreme enthält rund 421 kcal pro 100 g.

Wofür ist Teigschnitte gefüllt mit Milchcreme eine gute Quelle?

Teigschnitte gefüllt mit Milchcreme liefert Vitamin E (4 mg/100 g), Phosphor (231 mg/100 g), Vitamin B2 (0.35 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.

Wie viel Protein hat Teigschnitte gefüllt mit Milchcreme?

Teigschnitte gefüllt mit Milchcreme enthält 8 g Protein pro 100 g.

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