Nährwerte von Appenzeller mind. 50 % Fett i. Tr.

Appenzeller mind. 50 % Fett i. Tr. liefert pro 100 g etwa 403 kcal, 26.65 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 32.5 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Phosphor, Calcium, Vitamin A, Zink.

Phosphor · 77% Calcium · 74% Vitamin A · 55% Zink · 50% Natrium · 41% Vitamin B2 · 40%

Nährstoffprofil · Anteil am Tagesbedarf (je 100 g)

Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.

Pro Portion · typisch ~150 g

605 kcal

Energie

40 g

Eiweiß

810 mg

Phosphor

1110 mg

Calcium

573 µg

Vitamin A

＋ 150 g Appenzeller mind. 50 % Fett i. Tr. in den Tagesbedarf übernehmen

Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.

Nährwerte je 100 g

% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)

Makronährstoffe

Energie	403 kcal
Protein	26.65 g
Fett	32.5 g
Kohlenhydrate	0 g
Ballaststoffe	0 g
Zucker	0 g
Omega-3	0.15 g

Mineralstoffe

Calcium	740 mg	74%
Eisen	0.27 mg	2%
Magnesium	28.9 mg	10%
Phosphor	540 mg	77%
Kalium	81.7 mg	2%
Natrium	620 mg	41%
Zink	4 mg	50%
Kupfer	0.12 mg	9%
Mangan	0.03 mg	1%
Jod	24 µg	16%

Vitamine

Vitamin A	382 µg	55%
Vitamin E	0.9 mg	11%
Vitamin D	0.63 µg	3%
Vitamin C	0.88 mg	1%
Vitamin B1	0.04 mg	4%
Vitamin B2	0.44 mg	40%
Vitamin B3 (Niacin)	0.1 mg	1%
Vitamin B6	0.07 mg	5%
Folat	15 µg	5%
Vitamin B12	1 µg	25%
Vitamin K	20 µg	33%

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Appenzeller mind. 50 % Fett i. Tr.?

Appenzeller mind. 50 % Fett i. Tr. enthält rund 403 kcal pro 100 g.

Wofür ist Appenzeller mind. 50 % Fett i. Tr. eine gute Quelle?

Appenzeller mind. 50 % Fett i. Tr. liefert Phosphor (540 mg/100 g), Calcium (740 mg/100 g), Vitamin A (382 µg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.

Wie viel Protein hat Appenzeller mind. 50 % Fett i. Tr.?

Appenzeller mind. 50 % Fett i. Tr. enthält 26.65 g Protein pro 100 g.

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