Nährwerte von Limburger mind. 40 % Fett i. Tr.

Limburger mind. 40 % Fett i. Tr. liefert pro 100 g etwa 249 kcal, 21.18 g Protein, 0.02 g Kohlenhydrate und 18.22 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin B2, Calcium, Phosphor, Natrium.

Vitamin B2 · 67% Calcium · 66% Phosphor · 62% Natrium · 53% Zink · 38% Vitamin K · 28%
Nährstoffprofil · Anteil am Tagesbedarf (je 100 g)
Nährstoffprofil je 100 g (% Tagesbedarf)Vitamin B267%Calcium66%Phosphor62%Natrium53%Zink38%Vitamin K28%

Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.

Pro Portion · typisch ~150 g

374 kcal
Energie
32 g
Eiweiß
1.1 mg
Vitamin B2
986 mg
Calcium
647 mg
Phosphor
＋ 150 g Limburger mind. 40 % Fett i. Tr. in den Tagesbedarf übernehmen

Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.

Nährwerte je 100 g

% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)

Makronährstoffe

Energie 249 kcal
Protein 21.18 g
Fett 18.22 g
Kohlenhydrate 0.02 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 0 g
Omega-3 0.1 g

Mineralstoffe

Calcium 657 mg 66%
Eisen 0.1 mg 1%
Magnesium 22 mg 7%
Phosphor 431 mg 62%
Kalium 93.6 mg 2%
Natrium 794 mg 53%
Zink 3.07 mg 38%
Kupfer 0.03 mg 2%
Mangan 0.02 mg 1%
Jod 20 µg 13%

Vitamine

Vitamin A 115 µg 16%
Vitamin E 0.16 mg 2%
Vitamin D 0.39 µg 2%
Vitamin B1 0 mg 0%
Vitamin B2 0.74 mg 67%
Vitamin B3 (Niacin) 0.41 mg 3%
Vitamin B6 0.08 mg 6%
Folat 51.1 µg 17%
Vitamin B12 0.64 µg 16%
Vitamin K 17 µg 28%

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Limburger mind. 40 % Fett i. Tr.?

Limburger mind. 40 % Fett i. Tr. enthält rund 249 kcal pro 100 g.

Wofür ist Limburger mind. 40 % Fett i. Tr. eine gute Quelle?

Limburger mind. 40 % Fett i. Tr. liefert Vitamin B2 (0.74 mg/100 g), Calcium (657 mg/100 g), Phosphor (431 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.

Wie viel Protein hat Limburger mind. 40 % Fett i. Tr.?

Limburger mind. 40 % Fett i. Tr. enthält 21.18 g Protein pro 100 g.

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