Nährwerte von Münster mind. 45 % Fett i. Tr.
Münster mind. 45 % Fett i. Tr. liefert pro 100 g etwa 292 kcal, 21.6 g Protein, 0.01 g Kohlenhydrate und 22.6 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Natrium, Vitamin A, Zink, Vitamin B12.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~150 g
Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.
Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 292 kcal | |
| Protein | 21.6 g | |
| Fett | 22.6 g | |
| Kohlenhydrate | 0.01 g | |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Zucker | 0 g | |
| Omega-3 | 0.13 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 363 µg | 52% |
| Vitamin E | 0.16 mg | 2% |
| Vitamin D | 0.85 µg | 4% |
| Vitamin C | 0 mg | 0% |
| Vitamin B1 | 0.01 mg | 1% |
| Vitamin B2 | 0.32 mg | 29% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.1 mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.06 mg | 4% |
| Folat | 12 µg | 4% |
| Vitamin B12 | 1.4 µg | 35% |
| Vitamin K | 17 µg | 28% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Münster mind. 45 % Fett i. Tr.?
Münster mind. 45 % Fett i. Tr. enthält rund 292 kcal pro 100 g.
Wofür ist Münster mind. 45 % Fett i. Tr. eine gute Quelle?
Münster mind. 45 % Fett i. Tr. liefert Natrium (1020 mg/100 g), Vitamin A (363 µg/100 g), Zink (2.81 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Münster mind. 45 % Fett i. Tr.?
Münster mind. 45 % Fett i. Tr. enthält 21.6 g Protein pro 100 g.
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.