Nährwerte von Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack
Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack liefert pro 100 g etwa 300 kcal, 14.12 g Protein, 0.55 g Kohlenhydrate und 26.8 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin A, Vitamin B12, Natrium, Vitamin B2.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~100 g
Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.
Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 300 kcal | |
| Protein | 14.12 g | |
| Fett | 26.8 g | |
| Kohlenhydrate | 0.55 g | |
| Ballaststoffe | 0.1 g | |
| Zucker | 0.12 g | |
| Omega-3 | 0.22 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 3950 µg | 564% |
| Vitamin E | 1.46 mg | 18% |
| Vitamin D | 0.78 µg | 4% |
| Vitamin C | 4.88 mg | 5% |
| Vitamin B1 | 0.13 mg | 13% |
| Vitamin B2 | 0.52 mg | 47% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4.14 mg | 35% |
| Vitamin B6 | 0.1 mg | 7% |
| Folat | 44 µg | 15% |
| Vitamin B12 | 6.14 µg | 154% |
| Vitamin K | 10.5 µg | 18% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack?
Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack enthält rund 300 kcal pro 100 g.
Wofür ist Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack eine gute Quelle?
Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack liefert Vitamin A (3950 µg/100 g), Vitamin B12 (6.14 µg/100 g), Natrium (822 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack?
Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack enthält 14.12 g Protein pro 100 g.
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.