Nährwerte von Nuss-Nougat-Creme
Nuss-Nougat-Creme liefert pro 100 g etwa 530 kcal, 6.9 g Protein, 54.75 g Kohlenhydrate und 30.55 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin E, Vitamin B1, Vitamin B3 (Niacin), Mangan.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~25 g
Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.
Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 530 kcal | |
| Protein | 6.9 g | |
| Fett | 30.55 g | |
| Kohlenhydrate | 54.75 g | |
| Ballaststoffe | 3.52 g | |
| Zucker | 53.07 g | |
| Omega-3 | 0.24 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 0 µg | 0% |
| Vitamin E | 8.2 mg | 102% |
| Vitamin D | 0 µg | 0% |
| Vitamin B1 | 0.51 mg | 51% |
| Vitamin B2 | 0.18 mg | 16% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4.84 mg | 40% |
| Vitamin B6 | 0.31 mg | 22% |
| Folat | 13.3 µg | 4% |
| Vitamin K | 0.31 µg | 1% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Nuss-Nougat-Creme?
Nuss-Nougat-Creme enthält rund 530 kcal pro 100 g.
Wofür ist Nuss-Nougat-Creme eine gute Quelle?
Nuss-Nougat-Creme liefert Vitamin E (8.2 mg/100 g), Vitamin B1 (0.51 mg/100 g), Vitamin B3 (Niacin) (4.84 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Nuss-Nougat-Creme?
Nuss-Nougat-Creme enthält 6.9 g Protein pro 100 g.
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.